最近冬季气温多变，周围很多人突然心梗，那么我们给大家讲讲心梗的小常识吧。

一、什么是心梗？

急性心肌梗塞（简称“心梗”），本质是由于冠状动脉阻塞导致心肌血液供应中断，心肌细胞缺血缺氧坏死。

二、为什么会心梗？

心梗的根源是冠状动脉粥样硬化（血管里长了“水垢”）。长期高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、肥胖等，会让血管壁变“糙”，胆固醇等物质沉积形成“粥样斑块”。这些斑块遇到情绪激动、熬夜、暴饮暴食、剧烈运动等诱因产生破裂，释放出“致栓物质” ，吸引血小板聚集形成血栓，瞬间堵死血管。

三、什么是心梗的信号？

心梗典型症状为持续剧烈胸痛，位置在胸骨后或心前区，可能放射至左肩、左臂、背部、颈部甚至下颌，持续时间超过15-30分钟，休息或含服硝酸甘油不能完全缓解。           

心梗非典型症状为部分患者恶心呕吐、上腹部胀痛、呼吸困难、极度乏力、冷汗淋漓，甚至突然晕厥，这些症状易被忽视导致延误救治。

四、如何进行心梗急救？

1. 立即停止活动，坐下或半卧，背部支撑，双腿下垂，减少心脏负担。

2. 拨打120，说明“心梗发作”，告知位置，等待救护车。

3. 若患者有明确冠心病史，且随身携带硝酸甘油，可在血压不低的情况下舌下含服，若不清楚病史，切勿随意给药。

注意：不要自行开车去医院（途中可能晕倒）；不要吃止痛药（如布洛芬，会掩盖症状）；不要喝水（万一需要手术，会影响麻醉）。

五、如何预防心梗？

控血压、血脂、血糖，按时吃药；戒烟限酒，少盐少油；不熬夜、别太累、情绪别激动；天冷注意保暖，避免骤冷刺激；胸闷、胸痛、大汗、气短，立刻就医。

温馨提示：心梗后立即停止活动,即刻拨打120急救电话。